今人考证,汤饼实际是一种面片汤,将和好的面团托在手里撕成面片,下锅煮成。出锅前可适当调入少许白糖,因各种酱料已足够咸,不需要再加任何调味7。如果将“撕”改成“刀削”,就成了至今仍在山西一带广为流传的刀削面。后来制面工艺改为:先揉搓到像筷子那样粗细,一尺一断,盘中盛水浸。“宜以手临铛上,挼令薄如韭叶,逐沸煮”(《齐民要术》),这时面的样子类似宽面条。到晋时,又成细条状。傅玄《七谟》道,“乃有三牲之和羹,蕤宾之时面,忽游水而长引,进飞羽之薄衍,细如蜀茧之绪,靡如鲁缟之线”,这几乎可以和厉恩海的手艺相媲美了。
挂面挂面由精制面粉制成,不含防腐剂及添加剂,营养成份得到了有效保留。面条的这种样子,使人的联想"因势赋形",把面与生日、寿诞联系起来。挂面之所以可以长期存放,是因为它通过干燥脱水的过程,没有水分,保存时间自然长。但是,颜色异常白净的挂面不好,根据国家质检总局组织的对挂面产品质量监督抽查发现,颜色过白的挂面其实是在小麦粉中添加了名为氧化苯甲酰的增白剂。而根据《食品添加剂使用卫生标准》规定,其含量不得超过0.06g/kg,否则将有损人体健康。面条和米饭哪个更容易长胖?北方人爱吃面,南方人你爱吃米,这已经是人们的共识了,北方人普遍膀大腰圆,身材高挑,而南方人大都似水柔情,纤纤细体,难道说这与所吃的主食有关系?面条比米饭更加的营养人?其实从所含的膳食纤维和维生素方面来说,面条中所含的膳食纤维、维生素B1、维生素B2以及其它的营养素要比米饭所含的多,然而从锌含量上看,大米所含的锌要多一些。北方的“面”则指以小麦磨成的粉,面条多不用蛋,用之以碱水,加入碱水能令面条变得容易消化,故面条成为北方人主要食粮之故。
从蛋白质方面上来看,面粉所含蛋白质的量比大米多,但是大米的蛋白质人体更易吸收,那么,面条和米饭到是吃哪个更容易长胖呢?相比较,面条所含热量较多,长期吃面食会更容易长胖,并且吃面条时,搭配的菜比较少,长期如此,会造成营养不良,北方人也经常吃馒头,可以也经常搭配素食和水果,再适当配一些杂粮,补充、其他的矿物质和维生素。早的意大利面约成型于公元13至14世纪,跟现在我们所吃的意大利面像。
虽然面条和米饭占据了我们大部分饮食,但是不管是南方还是北方,都应该粗细搭配,增加主食的多样性,米饭碳水化合物太多,面条吃了容易长胖,也不容易消化,所以,应该常常更换着吃。
另外,其实面条和米饭只是传统的主食,土豆和红薯、玉米等本身也都可算作主食,所以时不时吃一些红薯也是很好的哟。
以上信息由专业从事香雪劲道面专卖的龙水商贸于2024/4/18 9:43:12发布
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